MAGNEZYUM (Mg) Nedir?
Vücut sıvıları ve dokuların temel bir elementidir. Bitkilerde yaygın olarak bulunduğu için, dışarıdan alınması için özel bir beslenme yöntemine gerek yoktur. Magnezyum bütün dokularda bulunur. Magnezyum alınması yetersiz olduğu zaman iskeletten yumuşak dokulara magnezyum geçişi artar.
- Magnezyum dokularda serbest halde ve proteinlere bağlı halde bulunur.
- Klorofil molekülünün yapısında bulunur.
- Magnezyumun emilimi 12 pamak bağırsağında olur.
- Magnezyumun atılması, sindirim kanallarından, böbrekler yoluyla ve dişi memelilerde yavrusunu sütle emzirirken gerçekleşir.
Magnezyumun Görevleri
- ATP sentezinde görevli enzimin aktivasyonunda aktif rol oynar.
- DNA ve RNA sentezinde görev alır.
- İmpuls iletiminde görev alan asetilkolinin yapım ve yıkımında görev alır.
- Klorofil molekülünün yapısında bulunurlar.
- Karbonhidrat metabolizmasında görevli enzimlerin aktivasyonunda görev alır.
